pengeluarantogelhongkong.com

Teh Yang Dapat Melawan Peradangan Pada Tubuh

Terdapat beberapa jenis tanaman yang mempunyai sifat anti radang ( inflamasi ). Terlebih anda juga bisa memperoleh sejumlah manfaat dengan mengolahnya menjadi teh. Akan tetapi, perlu diketahui tidak semua jenis teh yang cocok serta memiliki manfaat untuk peradangan ( inflamasi ).

Menurut Dr.Bukowski, MD, PHD selaku ahli reumatologi mengungkapkan bahwa saat seseorang telah terbiasa meminum teh dipercaya dapat membantu dalam meningkatkan sel dalam melawan berbagai virus dan juga bakteri. Saat infeksi virus maupun bakteri bisa dicegah, tentu hal ini dapat mengurangi tingkat risiko penyakit pilek serta batuk.

Adapun beberapa jenis teh yang tentunya dapat membantu anda dalam melawan peradangan, antara lain

╛ Teh Kunyit

Kandungan berupa kurkumin pada kunyit diyakini bisa membantu dalam mengurangi tingkat nyeri dan juga peradangan. Menurut Krista Kohls, RD, CD selaku ahli kesehatan, menyampaikan bahwa kunyit bisa saja membantu dalam mengurangi gatal – gatal, osteoarthritis dan juga kolesterol. Namun hal ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut sehingga penggunaannya pun masih dibatasi untuk orang – orang tertentu.

Umumnya jenis teh kunyit ini dikonsumsi bersamaan dengan susu sehingga disebut sebagai “ Golden Milk “. Akan tetapi, ada juga yang menambah beberapa resep lainnya agar dapat membuat campuran kunyit serta rempah – rempah tersebut menjadi sebuah teh tradisional.

╛ Teh Hijau

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2015, bahwa terdapat kandungan berupa polifenol pada daun teh hijau yang disebut “ Epigallocatechin Gallate ( EGCG ) “.

Epigallocatechin Gallate ( EGCG ) termasuk salah satu senyawa yang memiliki sifat anti radang sehingga bisa membantu dalam menurunkan tingkat rasa nyeri dan juga melawan penyakit radang usus. Itulah sebabnya mengapa teh hijau sering disebut sebagai minuman yang bisa membantu dalam melawan berbagai penyakit peradangan.


╛ Teh Putih

Untuk teh putih ini masih termasuk ke dalam varian lain dari teh hijau yang mengandung senyawa polifenol seperti katekin. Kandungan anti radang serta antioksidan pada polifenol ini dapat membantu dalam melawan sejumlah radikal bebas yang terdapat didalam tubuh. Namun, perlu diingat agar dapat konsultasikan terlebih dahulu ke dokter sebelum rutin meminum jenis teh putih ini. 

Cara Cegah Penyakit Kanker Payudara

Menurut hasil data kementerian kesehatan, bahwa jenis kanker seperti kanker payudara merupakan kasus tertinggi di indonesia. Angka kematian yang disebabkan oleh kanker payudara juga cukup tinggi yakni 17 kematian per 100.000 penduduk sehingga pemerintah mengupayakan penekanan terhadap deteksi dini dalam mencegah tingginya kasus kanker payudara di indonesia.

Untuk mencegah semakin tingginya kasus kanker payudara maka diperlukan untuk menjalani sejumlah upaya, seperti

• Menghindari Minuman Beralkohol

Ketika anda meminum minuman beralkohol terlalu banyak, maka tidak menutup kemungkinan akan terkena penyakit kanker payudara. Dilihat dari Breastcancer.org bahwa alkohol dapat memicu timbulnya kanker payudara dengan menekan kadar estrogen dan mengakibatkan kerusakan pada DNA dalam tubuh.

• Menyusui

Kebanyakan seorang wanita setelah melahirkan pasti akan menyusui langsung dari payudara yang tidak hanya menguntungkan bagi si jabang bayi. Menyusui dalam kurung waktu yang cukup lama bisa membantu melindungi para ibu agar terhindar dari risiko kanker payudara. Tidak hanya itu, para penelitian juga menyebutkan bahwa saat seorang wanita tidak menyusui maka akan terjadi peradangan maupun pembengkakan setelah melahirkan yang dapat berpengaruh terhadap perubahan jaringan payudara sehingga pada akhirnya dapat berisiko terhadap kanker payudara.

• Perbanyak Konsumsi Sayur, Biji – bijian dan Buah

Mengatur pola makan yang sehat merupakan salah satu kunci utama dalam membantu mencegah terkenanya kanker payudara. Terlebih pakar kesehatan juga banyak mengungkapkan bahwa terdapat beberapa makan yang dapat memicu timbulnya risiko penyakit payudara semakin meningkat.

Untuk menangkal ataupun mengurangi risiko tersebut maka anda bisa memperbanyak konsumsi sejumlah sayuran, biji bijian dan juga buah. Hal tersebut karena mengandung sejumlah zat besi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

• Rutin Berolahraga

Dengan rutin melakukan aktivitas olahraga maka dapat membantu dalam menjaga berat badan agar tetap ideal. Hal tersebut karena saat tubuh memiliki berat badan yang berlebihan atau bahkan obesitas, risiko timbulnya kanker payudara juga akan ikut meningkat. Terlebih saat anda terkena kegemukan pascamenopause maka tidak menutup kemungkinan akan timbulnya sel kanker di usia tua nanti. Untuk itu lakukanlah aktivitas olahraga secara rutin setidaknya 30 menit setiap harinya.

Uniknya Makan Bubur Goreng Bang Juna

Uniknya Makan Bubur Goreng Bang Juna

Bubur sudah menjadi makanan yang sering kita temui di berbagai daerah di Indonesia. Pada umumnya bubur yang biasa kita jumpai mungkin saja di hidangkan bersama dengan ayam, kacang goreng, kerupuk ataupun ikan asin namun sajian unik yang dimiliki oleh Bang Juna adalah bubur goreng. Bang Juna merupakan salah satu pemiliki dari resep bubur goreng ini.

Pertama sekali Bang Juna bekerja sebagai seorang supir dari dokter yang sudah lama di kenalnya. Karena berkeinginan untuk membuka usaha sendiri maka Bang Juna memutuskan untuk berhenti dari pekerjaannya. Perbincangan diantara Bang juga dengan dokter akhirnya berunjung pada pemberian modal usaha oleh si dokter. Pada akhirnya Bang Juna merintis usahanya namun di tiga bulan pertama penjualan dari bubur goreng yang diraciknya sendiri itu tidak berjalan lancar.

Dengan mempertahankan konsistensi dari rasa masakannya pada akhirnya bubur goreng yang di racik sendiri tersebut berhasil diterima dikalangan masyarakat. Hingga kini usaha yang di rintis oleh Bang Juna tersebut telah berjalan lebih kurang lima tahun lamanya. Dalam satu malam Bang Juna mengaku bahwa omset dari penjualan bubur gorengnya tersebut mampu menembus angka 300 porsi.

Di warung makan yang dikelola sendiri oleh Bang juga tersebut juga tersedia menu lain seperti bubur ayam. Harga yang ditawarkan dari seporsi bubur ayam adalah RP 10.000 dan untuk bubur goreng sendiri di patok dengan harga RP 15.000. Di warung makan Bang Juna ini juga para pelanggan bisa meminta tingkat kepedasan dari bubur goreng yang akan di sajikan nantinya. Bubur goreng ini mempunyai bahan dasar berupa suwiran ayam, potongan sawi, daun bawang, bawang bombay, kecap manis hingga telor orak arik.

Di akhir sajian akan di tambahkan taburan dari kacang goreng dan juga kerupuk yang semakin memantapkan rasa dari bubur goreng tersebut. Bubur goreng dari Bang Juna ini bisa kita temukan di kawasan Jagakarsa, Jakarta Selatan. Bang Juna juga telah mengembangkan usahanya dengan memberikan franchise sehingga bubur goreng dari Bang Juna ini sudah bisa di dapatkan pula di daerah Masjid Kubah Emas, Depok, Jawa Barat.

Cara memasak bubur goreng ini cukup mudah dan bisa dikuasi oleh siapa saja sebab semua bahan dari bubur goreng tersebut hanya perlu di campur dengan merata sehungga semua bahan tersebut akan terasa dalam satu gigitan ketika di konsumsi. Untuk teknik memasak bubur goreng ini maka Bang Juna sendiri akan turun tangan untuk memberikan pelatihan kepada para pebisnis yang ingin melakukan franchise.

Kanker Menjadi Penyakit Mematikan Nomor Satu Di Dunia

Kanker Menjadi Penyakit Mematikan Nomor Satu Di Dunia

Kanker merupakan penyakit berbahaya yang masih belum mampu untuk di temukan obatnya hingga saat ini. Seorang penderita kanker hanya mampu menjalani kemoterapi untuk memperlambat penyebaran dari kanker tersebut. Hingga saat ini di dalam dunia kesehatan masih belum mempunyai obat khusus yang mampu untuk menyembuhkan seorang pasien penderita kanker secara menyeluruh.

Di negara berkembang di ketahui bahwa kanker telah menduduki posisi pertama dalam daftar penyakit mematikan. Sebelumnya penyakit jantung merupakan masalah terbesar yang dihadapi di dunia sebab diketahui bahwa penyakit jantung mengambil jatah sebesar 40 persen dari jumlah kematian yang tercatat di dunia. Hal ini tentunya menjadikan penyakit jantung sebagai mesin pembunuh nomor satu didunia.

Hal tersebut kemudian di tinjau kembali secara lebih luas dan ditemukan bahwa hanya di negara dengan perekonomian miskin dan menengah saja yang mempunyai tingkat kematian yang tinggi terhadap penyakit jantung. Hal berbeda ditemukan di negara berkembang dan maju sebab tingat kematian yang disebabkan oleh penyakit kanker justru menduduki puncak.

Setelah diteliti lebih lanjut diketahui bahwa dinegara maju tingkat kematian dengan serangan jantung tidak begitu tinggi lagi karena penanganan untuk penyakit jantung tersebut telah diterapkan dan bisa saja dikatakan telah berhasil. Hal tersebut tentunya sangat berbeda dengan negara yang masih mempunyai perekonomian miskin sebab pemerintahan dan dunia medis di negara tersebut masih belum mampu untuk memberikan pelayanan dan pencegahan yang baik untuk penyakit jantung sehingga angka kematian yang disebabkan oleh penyakit jantung di negara tersebut masih sangat tinggi.

Dari pengamatan yang sudah dilakukan maka dapat disimpulkan bahwa kanker akan menjadi salah satu penyakit yang paling mematikan di masa depan nanti. Hal ini sudah terjadi di negara-negara maju dan hingga saat ini masih belum ditemukan obat yang mampu untuk menyembuhkan penyakit kanker tersebut. Dunia medis masih terus berupaya untuk dapat mengatasi dan mengurangi angka kematian yang disebabkan oleh penyakit kanker tersebut. Gaya hidup sehat menjadi salah satu solusi yang bisa dilakukan oleh masing-masing individu untuk bisa terlepas dari kematian akibat penyakit kanker ini.