manfaat air lemon dan juga jahe bagi kesehatan kamu

air lemon dan juga jeruk nipis adalah salah satu kombinasi yang baik bagi kesehatan kamu dan oleh karena itu jahe dan juga air jeruk nipis sangat baik apa bila kamu minum dengan teratur dan juga sesering mungkin karena air jeeruk nipis dan juga jahe di percaya dapat menyembuhkan beberapa mrenyakit yang mengerikan dan bukan hanya itu saja air jahe dan juga jeruk nipis memeng di buah duntuk menyembuhkan beberapa penyakit seperti yang kalian tau vit C yang ada di dalam kedua bahan ini memiliki kandungan zat yang baik bagi kesehatan tubuh kamu dan juga kedua bahan di atas ini dapat berubah menjadi antioksidan yang baik bagi kesehatan tubuh kamu maka dari itu kedua baghan di atas tadi sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh kamu
dan minuman ini juga di percaya dapat menurunkan berat bada dan juga dapat mengecilkan tubuh kamu seperti yag anyak orant tau meminum minuman satu ini dapat membuang lemak yang ada di dalam tubuh kamu dan juga dapat memberikan evek yang baik bagi kesehatan tubuh kamu dab berikut ini adalah manfaat manfaat yang dapat kamu peroleh dari meminum jeruk nipis peras
air perasan jeruk nipis dan juga jahe berisi bahan bahan alami di tubuh kamu dan juga dapat mengeluarkan racun di dalam tubuh kamu untuk membersikan dara kamu secara alami
2 berguna dalam meningkatkan pencernaan kamu
salah satu manfaat dari air jeruk nipis adalah bahwa kombinasui ini dapat melawan segala macam penyakti masalah pencernaan juga dapat di atasi oleh makanan satu ini
berguna dalam menjaga kesehatan kulit kamu
air jeruk di pecaya dapat menjaga tubuh dan juga kulit agar tetap indah dan juga sehat oelh karena itu makanan satu ini sangat berguna dalam mengatasi beberapa macam penyakit lain nya.
berguna dalam menurunkan berat badan kamu
minuman ini di prcara sangant ampuh dalam menurunkan berat badan kamu agar mendapatkan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kamu maka dari itu jika kamu ingin memiliki kulit yang indah dan juga halus sebaik nya kamu meminum air campuran dari jeruk nipis dan juga jahe ini

manfaat daun karse bagi kesehatan tubuh kamu

Manfaat Buah Kersen yang Tidak Diketahui Orang

buah kersen atau yang biasanya di sebut buah cery ini ternyata memiliki manfat yang baik loh bagi kesehatan tubuh kamu dan juga bah ini memiliki kandunag vit yang baik bagi tubuh kamu karena buah ini adalah salah satu buah yang dihup di mana saja dan juga kamu dapat temui buah ni dengan mudah namun hanya sedikit yang tau buah ini memiliki manfaat yang baik loh bagi tubuh kamud an juga buah ini si percaya dapat menyembuhkan beberapa penyakit yang sedang kamu alami dan buah ini juga memiliki kandungan yang baik bagi tubuh seperti lema,karbo dll
dailihat dari kandungan vit c yang ada pada buah ini ternyat buah ini memiliki manfat yang baik bagi kesehatanbutbuh kamu dan juga buah ini di percaya dapat menyembuhkan kadar asam urat yang ada ditubuh kamu oleh karen itu buah ini sangat berguna bagi kamu yang sedang mengalami asam uarat dan juga buah in isangat berguna dalam mengatasi beberapa penyakit dan juga buah ini di percaya dapat membunuh memerapa penyakit yang merugikan laksna daun ini juga dapat kamu pakai untuk antiinflamsi dan juga dapat menurnkan anas idah melulu hany aitu kandungan senyawa yang ada daun karese juga dapat menghambat perkembangan sel kenker secara vintro daun karse dapat kamu sajikan dalam minuman teh daun yang telah kamu jemur sampai kering kamu seduh meggunakan iar panas kesehatan memang tidak mudah namun utk memulai hidup yang sehat kamu tidak perlu membutuhkan biaya yanh malhal

manfaat kulit kentang bagai kesehatan tubuh kamu

 

kentang merupakan salah satu makanan yang tidak asing gagi bagi sebagian orang karena makanan satu ini memiliki rasa yang enak da juga lezat maka dari itu makanan ini banyak di sukai oleh sebagian orang namun tidak banayk yan tau ternyata kulit kentang juga berguna bagi kesehatan tubuh kamu loh dan kali ini saya akan membahas apa-apa saja manfaat kulit kentang bagi kesehatn tubuh kamu
1.manjaga kesehatan rambut kamu
kulit kentang dapat membantu menambah kilau rambut kamu karena kulit kentang sediri memiliki manfaat yang bagi kesehatan rambut karena kulit kentang sendiri memiliki zat yang mempu menjaga kesehatan tubuh kamu oleh karen itu kulit kenang dapat menjaga kesehatan rambut kamu
2. mencegah kamu terkena kanker usus besar
saat kamu mengupas kulit kentang kamu dapat di katakan setangah dari kandungan dan juag nurisi dari kentang nya juga menghilangkan karena kulit kentang sediri memiliki sumber vit B3 yang sangat baik bagi kesehatan dan juga dapat mencega memcahkan nutrisi menjadi bahan bakar yang dapat kamu gunakan kulit kentang ini juga dapat memberikan serat yang baik bagi kesehatan tubuh kamu.
3.nemunurnkan kadar kolestrol
kandungan serat yang tinggi yang ada di adal kulit kentang di tambah dengan antioksidan, dan juga polifenil dan glycoal kaloids memiliki paran dalam memberikan efek penurun kolestrol pada tubu kamu. dan oleh arena itu memakan kentang tanpa mengupas kulit si kentang sangat berguna bagi kamu dalam meurunkan kadar kolestrol di dalam tubuh kamu.
4. mencerahkan area yang gelap
kulit kentang mamang memiliki kandungan senyawa antibakteri fenolik dan juga antioksidah yang di gunakan untuk tindakan untuk tindakan pemutihan ringan. hal yang perlu di lakukan yaitu menggosok kulit kentang yang baru di kupas di area gelap kulit kam pada tubuh, termasuk area gelap yang di sebabkan oleh matahari dan kamu dapat melakukan nya dengan teratur agar mendapatkan manfaat nya

manfaat ampas teh bagi kesehatan tubuh kamu

 

teh adalah salah satu minuma yang biasanya di sajika pada saat pagi hari  maupun pada saat siang hari ketika cuaca sedang panas biasanya orang meminum teh utuk mendapatkan kesegaran nya  kembali teh juga sangan berguna bagi kesehatan tubuh kamu dan juga teh memiliki manfaat  yang cukup baik  bagi bagi tubuh kamu dan biasanya ketika kamu sedang membuat teh pasti ada ampas atau sisa-sisa dari teh yang sering kamu buang namun kali ini saya akan membahas manfaat ampas teh dan kakli ini saya akan membagikan apa apa saja manfaat  ampas teh bagi kesehata tubuh kamu

1.menepatkan ampas teh pada mata kamu
kamu dapat menaruh ampas teh pada bagiam mata kamu hal ini akan membuat mata kamu menjadi lebih tenang dan juga lebih segar kerena di dlam teh memiliki manfaat  yang baik bagi kesehatan tubuh kamu dan juga teh memiliki suatu zat yang berguna untuk menenagkan mata kamu dan juga membuat mata panda kamu menghulang

*menghentikan pendarahan pada gusi kamu
2.menghentikan pendarahan pada gusi kamu

gigi yang sudah lepas memang akan menyebabkan pendarahan dan untuk menghentikan pendarahan dan juga mencegah nya agar tidak sakit kamu dapat menempelkan kan ampas teh pada bagian gusi kamu. agar kamu tidak mendapatkan rasa sakit nya.
3.menghilangkan bau
kamu dapat menghilangkan bauh kaki kamu dengan cara merendamkan kaki menggubakan air teh selama kurang lebih 20 menit dan kamu dapat mengulangi melakukan nya secara teratur agar kamu mendapatkan manfaat nya
4.menyembuh kan memar
ampas teh memang di percaya dapat memudarkan memar yang sedang kamu alami karena zat yang ada pada teh memang berguna dalam mengobati memar yang sedang kamu alami maka dari itu jika kamu sedang ada memar dan juga bekas luka sebaiknya kamu memakai teh untuk menghilangkan rasa memar dan juga rasa sakit yang sedang kamiu alami
5. menyembuhkan bisul
menaruh ampas teh pada luka bisul yang sedang kamu alami dapat membantu menyembuhkan bisul kamu ekstrak pada teh memiliki sigfat antibakteri sehingga sangan baik bagi kesehatan bisul yang sdang kamu alami